Postele

Průměrná doporučená denní doba spánku je 7 hodin. To však znamená, že skoro celou třetinu života prospíme. Rozhodně bychom tedy neměli podcenit správný výběr postele a matrace. V prvé řadě si zvolte velikost postele. Budete na ní spát jen vy, nebo i vaše drahá polovička? Obecně se na jednolůžkovou postel doporučuje alespoň 1 m šířka a dvoulůžková postel by měla mít minimálně 160 cm. Také se zamyslete nad velikostí samotného pokoje a kam postel přesně umístíte. Postel by měla být dobře přístupná, a to obzvlášť u starších lidí. Výška postele úzce souvisí s výškou matrace. Ideálně byste měli spát minimálně půl metru nad zemí. Dále nastávají otázky ohledně materiálů, konstrukce a doplňků k posteli.

Související: Cestovní postýlka | Čalouněná postel | Dětská postýlka se zábranou | Dětské postele | Kovová postel | Manželská postel | Manželská postel s úložným prostorem | Patrová postel | Postele s úložným prostorem | Postele z masivu | Rozkládací postel | Sklápěcí postel