Vše, co potřebujete vědět o hygge, dánském receptu na štěstí

V roce 2016 bylo podle World happiness reportu Dánsko označeno za nejšťastnější zemi na světě. Také si říkáte, jak je možné, že obyvatelé země, kde jsou silné zimy plné sněhu a noc v zimě trvá minimálně 17 hodin, jsou těmi nejšťastnějšími na světě? Jaké tajemství se skrývá za dánskou spokojeností a pohodou? Odpovědí může být jejich životní styl zvaný hygge. Ale co je to hygge a jak si hygge můžu udělat u sebe doma?

VÍCE FOTOGRAFIÍ V GALERII »

Pohoda nade vše

Dánský výraz hygge (vyslovuje se "hoo-gah,“) se nejčastěji překládá jako útulnost. Označuje dánský pohodový přístup k životu, který spočívá v užívání si i těch nejmenších radostí života v okruhu přátel a rodiny.

Je to umění vytvořit útulné a vřelé místo, kde se rodina a přátelé potkávají, jedí spolu dobré jídlo, pijí dobré pití a povídají si. Před honěním se od jedné věci k druhé a snahou dělat několik věcí najednou, oslavuje hygge pohodu, vřelost a rodinu. A ano, stejně tak je to užívání si čtení knížky na gauči s hrnkem teplého kakaa.

Tento dánský fenomén potvrzuje, že štěstí a spokojenosti se dá dosáhnout i malými změnami každodenního životního prostoru. Pojďte i vy s námi vyměnit každodenní stres za pohodový hygge životní styl. Dánové opravdu vědí, jak na to.

Udržujte vše jednoduché a čisté

Dánové nejsou příznivci zdobnosti a složitých barevných kombinací. Dávají přednost klidnému prostoru bez nepořádku. Jejich interiéry jsou nejčastěji v jemné směsi harmonizujících odstínů, někdy dokonce i jednobarevné. Nedovolte, aby vám nepořádek kazil náladu. Raději vše uložte do úložných prostorů, poskládejte na svá místa, aby se nikde nekupily hromady věcí, které zrovna nepoužíváte.

Zapalte svíčky

Dánové použijí nejvíce svíček na hlavu v celé Evropě a nám je nyní jasné proč. Teplá záře svíčky nemůže být nikdy nahrazena umělým osvětlením. Je to především o navození vřelé atmosféry a o vytvoření jemné formy světla, která je ideální pro relaxování a socializaci – dvě věci, které Dáni dělají nejlépe. Ujistěte se, že jsou svíčky bílé a nezdobené, Dánové jsou přece jen v srdci puritáni.

Vytvořte si ‘hyggekrog’, neboli pohodlný koutek

Každý dům by měl mít malý útulný koutek na odpočinek, ideálně někde u okna s výhledem na okolní přírodu. Do koutku přidejte několik polštářků a teplou deku a můžete si užívat ničím nerušená klidná odpoledne s dobrou knihou.

Vyměňte beton a plast za dřevo

Dřevo také může výrazně zútulnit váš dům či byt. Hned se budete cítit blíže přírodě. Dřevěné skříně, podlahy či stoly a židle okamžitě navodí teplejší atmosféru.

Vystavte si cenné vzpomínky

Hygge je celé o komunikaci, socializaci, rodině a přátelích. Co je tedy lepší k vytvoření dobré nálady, než pověsit si na zeď či postavit na stolky a poličky vaše rodinné fotky, upomínkové předměty a fotografie z cest nebo kresby vašich dětí?

Zapalte oheň

Sedět s rodinou či přáteli u krbu je nedílnou součástí dánské kultury. Krb na dřevo vytváří útulnou atmosféru a zároveň dokáže v zimních studených měsících efektivně a levně vyhřát celý dům.

Využijte staré a nedokonalé

Dánové nesnáší plýtvání, takže recyklujte a znovu používejte věci, které lze. Buďte kreativní a najděte starým věcem nové využití. Nejlepší na hygge je fakt, že nic nemusí být perfektní. Má blíže k sentimentalitě, kdy například staré křeslo, které patřilo členu rodiny, nenahrazují novým značkovým nábytkem.

Udělejte si čas na rodinu a přátele

Dobrá společnost je pro šťastný život nezbytná. Snažte se trávit co nejvíce času s přáteli a rodinou. Připravte dobré jídlo, otevřete láhev vína a povídejte si v příjemném prostředí hygge domova.

Vyjděte i ven

Hygge není jen o životě uvnitř stěn. Dánové rádi udělají jednoduchý piknik na terase či zahradě nebo vyrazí do parku. Hlavně být obklopený rodinou a přáteli, se kterými se cítíme dobře.

Zaujal vás dánský styl hygge? Potom se určitě rádi podíváte i na článek o moderním domě, který byl postaven v duchu tohoto životního stylu.