S respiračními chorobami může pomoci pokojovka, kterou možná máte doma

Rýmovník se v českých domácnostech v posledních letech opravdu zabydlel a stal se velkým hitem v boji proti nachlazení, rýmě a všem dalším problémům spojeným s dýchacími cestami. Jeho největší výhodou je nejen jeho vysoká léčebná hodnota, ale taky jeho velmi snadné pěstování, které zvládne prakticky každý.

Samotné využití rýmovníku je opravdu široké a nabízí se hned několik způsobů, jak jej využít k léčbě či prevenci. Pokusíme se vás s nimi seznámit, pro začátek ale klidně jen utrhněte lístek, rozmělněte jej v dlaních a silně přičichněte. Je to síla, že? Jak připravit z rýmovníku čaj nebo sirup? Přečtěte si tipy a postupy v naší fotogalerii.

Fotogalerie:

ⓘ Foto: Jnzls Photos (Flickr CC 2.0), Prenn (Wikipedia CC 4.0), salchuiwt, Shutterstock

Jak správně pěstovat rýmovník?

• Kouzlo rýmovníku tkví právě ve snadném pěstování. V podstatě stačí najít dostatečně světlé stanoviště a občas si vzpomenout na zálivku. Rostlinka se popere s kdejakými podmínkami a většinou se začne velmi rychle vytahovat do výšky. Pokud byste chtěli mít rostlinu košatější a bohatší, zkuste ji co nejčastěji stříhat. Však ono samotné stříhání a zpracování listů je hlavní důvod, proč jej pěstujeme.
• Rostlina rýmovníku není příliš vzhledná právě kvůli své tendenci rychle a nekontrolovaně růst. Když ji tedy budete stříhat, nemusíte se snažit být šetrní a nad „střihem“ se dlouze zamýšlet. Zkrátka klidně jen zkracujte a čekejte, až vyrazí nové stonky a listy.
• Nestihnete-li ustřižené stonky zpracovat, můžete rostlinu snadno namnožit. Stonek s alespoň jedním listem vložte do skleničky s vodou a nechte zakořenit. Až bude kořenový systém dostatečně bohatý, můžete rostlinku rovnou zasadit. Někteří pěstitelé dokonce ustřižený výhonek rovnou zapíchnou do hlíny bez předchozí fáze zakořenění.

Photocredit: Shutterstock

Na co se dá použít rýmovník? 

Abychom plně pochopili široké spektrum využité rýmovníku, pojďme se nejprve seznámit s konkrétními látkami, které obsahuje. Rýmovník má v sobě esenciální oleje z carvacrolu, camphoru a thymolu, z nichž všechny disponují antimykotickými a antibakteriálními schopnostmi.

Dále byste v rostlině našli silice připomínající svou vůní eukalyptus či v Česku typičtější meduňku (té se mimochodem podobá i vzhledem). Eukalyptová vůně je typická zejména pro rýmovník eukalyptový, který je účinný při nevolnostech. Dále byste v rýmovníku našli třeba spoustu vitamínů (C, A a E) a omega-6 mastné kyseliny. Další důležité látky ani nemusíme zmiňovat, důležité je vědět, že jeho účinky jsou vědecky podložené. Dáváte raději přednost klasickým vitamínům v tabletkách? Zjistěte si aktuální ceny vitamínů zde.

Monstera – vše co potřebujete znát, přehledně od A do Z

Jak rýmovník využívat?

Jako lék – sirup, čaj a lístky

Rýmovník možné používat za tepla i studena a nemusíte hned složitě připravovat sirupy, abyste využili jeho léčivé schopnosti. Pokud jste fanoušci jednoduchosti, stačí jako prevenci či léčbu občas utrhnout lístek a rozmačkanou dužinou se potřít pod nosem nebo si lístek na chvíli zasunout do nosní dírky. Opravdu snadné je také zalít čerstvé lístky horkou vodou a připravit si léčivý čaj.

Řasokoule – roztomilá dekorace nebo žijící organismus? Jak se starat o řasokouli, aby se jí dařilo

Jako osvěžení, dezinfekce i repelent

Někdo doporučuje používat listy i na osvěžení kosmetické taštičky, peněženky nebo šatní skříně. Stačí čerstvě utržené listy lehce promnout a dát tam, kde byste rádi cítili jejich vůni. Rýmovník se dá využít také jako dezinfekce, dochucovadlo nebo jej v létě postavit k oknu, aby svou výraznou vůní zabránil invazi komárů.

Photocredit: Jnzls Photos (Flickr CC 2.0)

Jak z rýmovníku připravit sirup?

Léčivé schopnosti rýmovníku můžete uchovat i v sirupu, který si snadno vezmete s sebou i na cesty v období jarních či podzimních nachlazení. Máme pro vás dvě varianty přípravy, a to variantu za tepla a za studena.

1. Vařený sirup z rýmovníku:

• 30 větších lístků rýmovníku
• 1 kg cukru krystalu (ideálně třtinový)
• 2 citróny (nejlépe v bio kvalitě, protože budeme potřebovat i kůru)

Postup: Omyté lístky zalijeme litrem vody a přidáme kolečka pečlivě omytého citrónu. Tuto směs je potřeba nechat luhovat celý jeden den. Poté scedíme a dále pracujeme pouze s nálevem. Přidáme do něj cukr a na mírném ohni vaříme, dokud nedosáhneme konzistence sirupu, což může trvat poměrně dlouho. Horký sirup poté rozlijeme do vyvařených a suchých sklenic.

2. Sirup z rýmovníku za studena:

• skleněné nádoba s dobrou možností uzavření
• 50 větších lístků rýmovníku (můžeme i více)
• 1 kg cukru krupice (množství se odvíjí od velikosti sklenice)
• citrón a klidně i další citrusy pro dochucení

Postup: Do karet vám v tomto případě budou hrát teplé a slunečné dny, takže ideálně se do přípravy pusťte v létě. Do vyvařené sklenice vrstvěte na přeskáčku rýmovníkové listy, cukr a kolečka citrusů spolu s citrónovou šťávou. Plnou lahev uzavřete a nechte stát za oknem. Díky slunečním paprskům se po pár týdnech cukr začne pomalu rozpouštět (v té době můžete klidně občas obsah nádoby promíchat). Až bude obsah zcela tekutý, přeceďte a uchovávejte naopak v chladu a temnu, tedy nejlépe v lednici. 

5 trendy pokojovek, které nesmí chybět v moderním interiéru

A kdy sirup použít? Buď jako prevenci, nebo rovnou jako léčbu v dobách chřipky a sezónních nachlazení. Tak buďte zdrávi!

← Přidat nové články na hlavní stránku Seznam.cz